Ideas Erróneas:
Ideas irracionales, erróneas o distorsionadas que con más frecuencia se dan en personas perturbadas emotiva y psicológicamente. Las primeras siete desarrollan un papel importantisimo en la creación y posterior desarrollo de la ansiedad, mientras que las cuatro últimas tienden más bien a producir hostilidad.
Chequen nada mas...
1. Tengo que ser amado y aprobado por todos los que forman mi comunidad, especialmente por aquellos que son más importantes para mí.
2. Tengo que ser perfectamente competente y capaz de culminar con éxito todas mis empresas, antes de poder considerarme una persona valiosa.
3. Mi felicidad queda fuera de mi control y está completamente a expensas de las circunstancias externas.
4. Mis experiencias pasadas y los acontecimientos de mi vida han determinado mi vida y mi comportamiento actuales. La influencia del pasado no puede ser erradicada.
5. Todos y cada uno de mis problemas tienen una solución adecuada y perfecta. Si no encuentro esa solución, será para mi una verdadera catástrofe.
6. Las cosas peligrosas o temibles producen una enorme preocupación. Por eso, tengo que estar preparado para lo peor; y para ello debo pensar constantemente en esas posibles calamidades y tratar desesperadamente de preverlas.
7. Tengo que depender necesariamente de otros, y debo contar con alguien más fuerte que yo en quien poder confiar.
8. Si mi vida no transcurre del modo que yo lo habia planeado, será verdaderamente terrible. Cuando las cosas no me van bien, es una auténtica catástrofe para mi.
9. Es más sencillo eludir determinadas dificultades y responsabilidades que hacerles frente.
10. Hay personas malas, perversas e infames a las que habría que condenar y castigar.
11. Deberíamos dejarnos atribular por los problemas y trastornos de los demás.
Cuantos no han estado bajo alguno de estos pensamientos?
Así es, si has pensado de alguna manera como esta, de cualquiera de esas, significa que estas mal del cerebrito, ya es hora de que se te quite lo pendejo y seas mas tranquilo con tu vida...
Posted by: Diablo
